髪への乾燥対策忘れてませんか!?

みなさん、こんにちは☆

雪だるま

冬が近づいて来ましたね。寒い季節になると悩まされるのが乾燥肌・・・。お肌の乾燥対策はバッチリ!という方は多いと思いますが、髪への乾燥対策はできていますか?冬の季節は、お肌も乾燥するように髪や頭皮も乾燥します。

そこで今回は、

  • 冬に髪や頭皮が乾燥する原因
  • 冬の髪と頭皮への乾燥対策

をお伝えしたいと思います☆

冬に髪や頭皮が乾燥する原因とは?

まず髪の乾燥がどのような状態かというと・・・ハリや艶もなく、パサつき広がっていて髪に水分が行き届いていない状態のことです。見た目でもすぐに分かります。

髪パサパサ

乾燥の原因とは?

  • 冬は湿度が下がり、室内でも暖房を使用する機会が増えるので非常に乾燥しやすい状態になります。
  • 気温が下がると、血管が収縮し血行不良になります。血行が悪くなると毛根や髪の毛に栄養が行き渡らず、パサつきなどの原因となります。
  • 温度の高いシャワーで髪を洗うと必要以上に油分を洗い流してしまいます。油分は髪の毛の水分を保つなどバリア機能の役目を果たしてくれています。これがなくなると、髪の毛の水分を保てずにどんどん乾燥してしまいます。
  • 冬は髪を乾かす時間も夏と比べると長めになる傾向があります。洗いたてのうるおいのある髪の毛もあっという間に乾燥してしまいます。

髪の毛だけでなく、頭皮も同じ理由で乾燥してしまいます。
頭皮が乾燥すると痒みやフケの原因となります。頭皮は髪の毛を育てるベースとなるので、乾燥などで頭皮の状態が悪化すると抜け毛や髪の毛が生えくなることもあります。

頭皮の乾燥対策も忘れずに行いましょう。

冬の髪と頭皮の乾燥対策とは?

美髪

  • 冬の時期に大切なのが湿度管理です。湿度を調整すると水分が保たれるので乾燥するのを防ぎます。加湿器でもいいですが、コップ一杯の水を机や枕元に置くのもおススメです。簡単に出来ますし、空気中の水分が不足することがなくなります。また、暖房の風が直接当たらないようにすることも大切です。
  • 血行不良の予防には、身体を温めることが大切です。身体を温めるには入浴が1番です!ゆっくりお湯に浸かり身体の芯から温まることで全身の血行が良くなります。
  • 熱いお湯で髪の毛を洗わないようにしましょう。冬は寒いのでお湯の温度を上げたくなりすが、お肌や髪の毛に適温といわれる38度に設定し乾燥を防ぎましょう。
  • ドライヤーで乾かす前にしっかりタオルドライをして、乾かすのに時間をかけないようにしましょう。ヘアオイルもおススメです!ドライヤー前に付けて乾かすことで髪の毛にうるおいを閉じこめてくれます。
  • 頭皮をマッサージし血行を良くしましょう。血行が良くなると抜け毛防止や乾燥対策になります。

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血行を促進するとされている「センブリエキス」「人参エキス」に加えて、髪を内側から補強する「加水分解ケラチン液」などが配合されています。さらに毛乳頭へと働きかけて育毛を促してくれる「加水分解酵母エキス」まで含まれていますので、美しくボリュームのある髪を手に入れたい方にもオススメです。

まとめ

今回は髪と頭皮の乾燥対策をご紹介いたしました。乾燥しやすい冬は、いつもより髪と頭皮のケアが必要になります。しっかりケアし、冬でも乾燥知らずのうるおいのある髪の毛をキープしましょう!

kameyamado

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