亀山堂メール　『メタボリックとダイエット日記』

◆◆◆ メールマガジン目次 ◆◆◆

■ご挨拶
■カメヤマ酵母と私のダイエット日記
■おしまいに

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■ご挨拶
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こんにちは！亀山堂です。
今日の福岡は曇り、湿度７０％、気温３０℃の蒸しあつーい気候です。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

気象庁が２５日発表した予報によると、
今年の夏は太平洋高気圧の勢力が強まり、
気温は全国的に平年並みか高めになり「夏らしい夏になりそうだ。」、
とのことです。

ビール好きの皆様、夏が待ち遠しいですねぇ。
ビアガーデンにバーベキューにキャンプ‥。
イベント目白押し。
しかし、ビールと言えば気になるのがお腹周り。
‘ビール腹’なんていわれ方もしますね。

メタボリックシンドローム。
最近は新聞や雑誌・テレビでも目にしたり耳にしたりする機会が増えました。
メタボリックシンドロームとは、
　『内臓脂肪型の肥満に加え、高血圧や高血糖・高脂肪症が重なり、
　　心筋梗塞や脳卒中などを発症するリスクが高い状態』
のことです。

厚生労働省は、
高齢化に伴い医療費が増え続ける中、
生活習慣病を放置すれば財政赤字が更に深刻になると、
４０歳以上の国民にメタボリック症候群対策の特定検診を受けさせるよう、
健康保険組合に義務付けたり、
２０１２年度までに２００８年度比で該当者を１０％以上減らす計画など、
本格的に対策に乗り出しています。

糖尿病などは一昔前まで‘贅沢病’と呼ばれていたものですが、
発病には食生活や飲酒・喫煙など生活習慣に大きく起因するため、
生活習慣病と呼ばれるようになりました。
‘太りすぎ’は今や社会問題です。

食生活や生活習慣を見直し、
ダイエット食品なども上手に取り入れ、
生きている間は健康に元気にすごしたいものですね。

メタボリックシンドローム

 

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■カメヤマ酵母と私のダイエット日記
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飲用開始：５月７日（５０日経過）
１５７ｃｍ　５３．５ｋｇ→５１．５ｋｇ→５２．０ｋｇ→５１．８ｋｇ→　５１．６ｋｇ　３７歳

体重の減少が少し停滞ぎみ。
夜食べ過ぎると体重が増えて朝には元にもどる、の繰り返し。
でも、私くらいの背格好で２ｋｇ落ちれば、
よく「痩せた？」と聞かれます(｀´)v

私の周りでは男性の方が結果が早いようなんですが、
みなさまいかがでしょうか？
２ｋｇくらいは１０日くらいで本当に簡単に落ちています。
やっぱりお勧めの飲み方は最初のうちは１日３回。
体重が落ちてきたのを実感できたら、
３回〜２回で調整した方がいいようです。
そしておやつの時間でも「食べ過ぎたなぁ」と思ったら、
迷わず１包飲むといいです。

メタボリックシンドロームの予防や改善にもお勧めです。
もちろん生活習慣を見直すことが重要ですが、
カメヤマ酵母の力も借りながら、
できることから少しずつ始めていくことが長続きの秘訣ですね。

私も後２ｋｇ、頑張ります！！

ダイエット食品　カメヤマ酵母

田染美穂子

 

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■おしまいに
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最後までお付合いありがとうございました。
次回は「七夕企画」のご案内ができると思います。
お楽しみに。
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ざくろジュース
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博多辛子無添加明太子
○３ｋｇ・５ｋｇ・７ｋｇ選べるダイエット。「カメヤマ酵母」新発売！↓
酵母でダイエット

以上の３点です。
では雨でうっとうしい日も多くなりますが、 今週も笑顔で頑張りましょう！！