メタボリックシンドロームにもにがり温泉

話題のメタボリックシンドローム

わかってはいても、運動は毎日続けられない…
時間も取れない…
そんなあなたへ！
自宅で簡単にできる改善と予防策をご紹介！！

メタボリックシンドロームとは

高カロリー・高脂肪の食事を好む上、運動不足な現代人。

日常的に過食や運動不足で内臓脂肪が蓄積しているのに、年末年始はついつい飲み過ぎたり、食べ過ぎたりで暴飲暴食になりがちですね。
特に今の時期は「コタツから出るのも面倒。」というはないですか？

食べ過ぎ飲み過ぎ、運動不足は、高血圧・高脂血症・糖尿病といった生活習慣病になりやすい体質に。
この生活習慣病が重なれば、更に重大な状態である動脈硬化や心筋梗塞を起す危険性が高くなります。

この状態をメタボリックシンドロームと言います。

アメリカ軍の占領下に置かれていた沖縄では、早くから脂肪分の高い食生活が浸透し、男性の３０％がこの危険な状態であると言われています。
最近このメタボリックシンドロームの予防と改善に、温泉が有効であることが明らかになってきました。

予防と改善の鍵は‘内臓脂肪'

内臓の周りを取り囲む‘内臓脂肪’。
内臓脂肪が増えると脂肪や糖を代謝する機能が低下するため、コレステロールや中性脂肪が増幅し、血管を詰まらせたり脳梗塞などの非常に危険な症状を引き起こします。

また、内臓脂肪は女性より男性の方がつきやすいという傾向があり、そのぶん男性の方が成人病にかかる割合も大きくなっています。

この生命をも脅かす内臓脂肪。実は「付きやすく取れやすい」という性質があります。」

最も効果的なものは軽い有酸素運動。毎日の生活の中に習慣的に取り入れることで、内臓脂肪を燃焼させ、また蓄積させないという予防が可能なのです。

にがり温泉デトックスで、内臓脂肪を減らす。

有酸素運動と言えば、ウオーキング(速歩)・ジョギング・サイクリング・水泳などが代表的で、汗をかくことで毒素を排出し、体内の脂肪を燃焼させることができます。しかし、この有酸素運動中に、毎日続けられそうなものはあるでしょうか？？もっと簡単に毎日汗を流せる方法はないでのしょうか？

日本には古くから伝わる健康法があります。それは‘温泉入浴’。
日本各地に点在する温泉は、神経痛や関節痛・疲労回復・皮膚炎などの様々な効用があります。もちろん、それだけではありません。内臓脂肪を燃焼させるのに効果的な効用が、温泉の‘発刊作用’。温泉のお湯は静にゆっくり体を温め、体中の血行をよくします。緊張がほぐれリラックスした体からは、汗が玉のように転がります。
血行がよくなれば代謝活動も活発に行なわれますので、より効果的な脂肪燃焼が期待できるのです。

使い出すと止められない！継続率８０％の入浴剤！！
温泉に浸かるだけで、簡単に脂肪燃焼できることはわかりましたが、毎日温泉へ出かける訳にも行きません。

そこで「にがり温泉」。塩分を取り除き、海のミネラルを凝縮した‘にがり’。なんと、デトックス効果があると話題のあのオリゴメールも、

実はにがりを粉末にしたものなのです。にがりは天然の入浴剤として各国で愛用されています。また、家庭にいながらにして簡単に本格的な天然温泉が楽しめ、続けやすいと言うことも効果につながる条件ですね。

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定期：2,800 円一般：5,000 円	定期： 7,350 円一般：10,500 円	一般：1,050 円

にがりでメタボリック対策